A hosszú élet titka? Ezt a 4 szokást iktasd be!

2025. május 27. 5:03, in.hu

Egy 115 éves surrey-i nő, Ethel Caterham hivatalosan is megkapta a legidősebb élő ember címét. Bár az ilyen élethossz már kivételesnek számít, van néhány életmódbeli tanács, amelyet a hosszú életű emberek csoportjaival kapcsolatos kutatásokból elleshetünk, és amelyek segíthetnek növelni az esélyeinket a hosszabb életre.1. Fizikai aktivitásKöztudott