A külső-belső fiatalítás 10 szabálya – Így növeld az életminőséget
A fiatalítás fogalma nem csupán a külsőd helyreállításáról szól, hanem az egészséged és életerőd megőrzéséről is. Az idő előrehaladtával a testünk és elménk természetes módon öregszik, de vannak módszerek, amelyekkel lassíthatjuk ezt a folyamatot, sőt, visszafordíthatjuk bizonyos mértékben. de vajon valóban szükséges-e fiatalabbnak lenni, fiatalodn