Ez toronymagasan a legjobb gyümölcs ami kipucolja a beleid és megszünteti a székrekedést is A székrekedés hazánkban egyre gyakoribb probléma, bár leginkább az idős korúakat érinti. Ezt az állapotot megfelelő táplálkozással és életmóddal kellően lehet enyhíteni. A rostban gazdag ételek fogyasztása elengedhetetlen ennek leküzdéséhez, mint a narancs é