Mintaétrend egy hétre: a portfólió-diétával helyreállhat a koleszterinszinted
A modern életmód sajnos sokszor kihívás elé állítja szívünk és érrendszerünk egészségét. A stressz, az ülő életmód és a nem megfelelő táplálkozás gyakori velejárója a magas koleszterinszint, amely hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Az egyik megoldás lehet a portfólió-diéta, amely nemcsak a koleszterinszint csökkentésére összpon