Miért káros a jobb oldaladon aludni? Az alvás rejtett veszélyei

2025. május 21. 20:27, Bien

A pihenés és a minőségi alvás az általános jóllétünk alapkövei. Annak érdekében, hogy maximálisan kiaknázhassuk ezen tevékenység jótékony hatásait, fontos részletekre is figyelnünk kell, többek között arra, melyik oldalon hajtjuk álomra a fejünket. Egy alvással foglalkozó tanulmány kimutatta, hogy az, ha valaki rendszeresen a jobb oldalán alszik, s