Az emésztésed kulcsa lehet – csak figyelj arra, milyen vizet iszol!

2025. május 20. 13:57, Bien

A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel kulcsfontosságú az egészség fenntartásához, amit több tanulmány és egészségügyi ajánlás is alátámaszt. Azonban az, hogy milyen hőmérsékletű vizet választunk, különösen elengedhetetlen lehet az emésztésünk szempontjából. Van, aki a jéghideg vizet részesíti előnyben, míg mások a forró italokra esküsznek reggelen