5 korai jele van, hogy mentálisan kimerült vagy. A legtöbb nő figyelmen kívül hagyja
Mindannyian tapasztalhatunk olyan időszakokat, amikor a mindennapi élet stresszhelyzetei és kötelezettségei túlságosan megterhelővé válnak. Azonban a tartós mentalegyensúly elvesztése nem csupán átmeneti kellemetlenségekkel jár; ha nem ismerjük fel időben a jeleket, hosszú távú következményekkel is számolnunk kell, mind érzelmi, mind fizikai szempo