7 fantasztikus lecke Jack Kornfieldtől, a mindfulness meditáció mesterétől

2025. május 19. 7:57, Bien

Úgy érzed, szükséged lenne egy kis inspirációra, hogy jobban megértsd önmagad, jelen tudj lenni a pillanatban és együttérzőbben élj? Akkor határozottan érdemes megismerkedned Jack Kornfield amerikai buddhista tanító, író és pszichológus gondolataival. A mindfulness meditáció egyik legismertebb nyugati mestereként olyan életfelfogást közvetít, amely