Ez történik az agyaddal, ha 2 hét digitális detoxot tartasz
Reggel az első gondolatunk nem a kávé, hanem a telefonunk. Ellenőrizzük az üzeneteket, gyorsan ránézünk az e-mailekre, majd elmerülünk az Instagram legfrissebb posztjaiban. És ez még csak a nap kezdete…