A modern életmód csapdája – Így lendülj formába ülőmunka és stressz mellett! (X)

2025. május 15. 6:57, Life&Body

A modern életmód egyik legnagyobb kihívása a mozgáshiány. Az ülőmunka és a képernyő előtt töltött hosszú órák miatt egyre kevesebbet mozgunk, aminek következtében nemcsak az alakunk, hanem az egészségünk is kárt szenved. A mozgásszegény életmód következményei – például az anyagcsere-lassulás, a narancsbőr vagy a helyi zsírlerakódások – már fiatal k

Tovább a teljes cikkre...

Keresés