4 ok, amire nem is gondolnál, pedig dehidratáltsághoz vezet

2025. május 15. 4:57, in.hu

A víz, amely nélkülözhetetlen az élethez, az emberi test közel 75%-át víz alkotja. Nemcsak a sejtek felépítésében alapvető fontosságú, de a testhőmérséklet szabályozásában, az egészséges emésztésben és az elektrolit-egyensúlyban is kritikus szerepet játszik. Ha a szervezet nem kapja meg a szükséges folyadékot, dehidratálttá válhat, ami különböző fo