8 óra alvás után is fáradtan kelsz? Ez lehet az oka

2025. május 14. 6:45, Femcafe

Hiába alszol eleget, mégis kimerülten ébredsz? Lehet, hogy nem az alvás mennyisége, hanem a minősége a probléma – és ezt a jelenséget egyre többen tapasztalják.