Az, hogy elérd és meg is tartsd azt a testsúlyt, amiben jól érzed magad, nem csak arról szól, hogy beleférj a kedvenc farmeredbe – ez az egészséged miatt is szuper fontos! Tudom, mennyire nehéz lehet rátalálni arra a módszerre, ami tényleg működik és nem csak pár hétig tart. Ezért most hoztam neked öt olyan tippet, amik nekem (és sok más nőnek is)