Ha ilyen pózban alszol, nem fog fájni a derekad
Az alvást gyakran alábecsüljük, míg egy-egy kellemetlen tünet, mint például a derékfájás, emlékeztet bennünket a fontosságára. A nem megfelelő alváspozíció több mint egy kényelmetlen éjszakát eredményezhet, hiszen hosszú távon is negatív hatással lehet a gerinc egészségére. Egészében véve, a helytelen testtartásból adódó problémák könnyen elkerülhe