A hétfők sokunk számára rémálomként tűnhetnek, hiszen a hétvége pihentető percei után újra vissza kell csöppennünk a munkás hétköznapok szürke világába. Azonban léteznek hatékony módszerek, amelyek segítségével már a hétvége során megalapozhatjuk a hétkezdést úgy, hogy az ne a stresszről és kényszerekről, hanem az új lehetőségekről és nyugodt indul