Gyengéd átmenet – Hogyan készülj fel a menopauza időszakára?
Gyengéd átmenet – Hogyan készüljünk fel a menopauza időszakára? Készül fel tudatosan a menopauza időszakára! Ismerd meg a táplálkozás, mozgás és táplálékkiegészítők szerepét a könnyebb átmenet érdekében. A menopauza a nők életében egy olyan természetes életszakasz, amely számos kihívást hozhat magával. A hormonális változások, mint a szénhidrát- és