Ezektől az ételektől még éhesebb leszel – esélytelen ezekkel a fogyás
A modern életmód számos kihívása között ott van az, hogy mit is együnk anélkül, hogy az éhségünk csak rövid távon múltna el. Bizonyos ételek esetében közismert tény, hogy nem csupán hogy nem laktatnak, de valójában még éhesebbé is tesznek bennünket. Ezek az élelmiszerek gyakran nem kielégítőek a tápanyagtartalmukban, és inkább csak felszínes teltsé