5 vitamin a tavaszi fáradtság ellen: ezeket érdemes fogyasztanod, ha úgy érzed, legyűr a letargia
Bizony, a tavaszi fáradtság egy létező probléma, amely rengeteg embert érint, hiszen hiába van itt a jó idő, ha a szervezetünk energiatartalékai teljesen le vannak merülve, bizonyosan ránk fog törni a tavaszi melankólia. A tavaszi fáradtság okai rendkívül összetettek, ám a vitaminhiányra mindig visszavezethetők. Az alábbiakban ezért olyan vitaminok