3 óriási mítosz a reggeliről, ebédről és vacsoráról – te is bedőltél már nekik?

2025. május 4. 19:30, Bien

Az étkezési szokások és a hozzájuk kapcsolódó tanácsok rendszeresen változnak az idő múlásával, újabb és újabb kutatások látnak napvilágot, amelyek gyakran meglepő tényeket hoznak felszínre. Ezek az új információk nemcsak a tudományos közösség figyelmét ragadják meg, hanem a hétköznapi emberekét is, akik szeretnének egészségesebben, tudatosabban ét