Jobb emésztés, erősebb immunrendszer? Kezd a bélflórádnál!
A bélflóra, azaz a bélrendszerben élő mikroorganizmusok összessége, kulcsszerepet játszik az általános egészség megőrzésében. Nemcsak az emésztőrendszerünk működését befolyásolják, hanem hatással vannak az immunrendszerre, valamint a mentális jólétünkre is. Az egészséges bélflóra fenntartása érdekében számos tényező játszik szerepet, de az étrendün