Ez az étrendkiegészítő nem hiányozhat a 60 felettiek konyhájából
A rostbevitel nemcsak az emésztés szempontjából fontos, hanem az agyműködésre is kedvezően hathat. Egy, a Nature Communications folyóiratban megjelent friss kutatás szerint a prebiotikus rostkiegészítők javíthatják a kognitív képességeket azáltal, hogy növelik a bélflórában található jótékony baktériumok, például a Bifidobacteriumok számát.A kutatá