Ahogy elérjük a 35 éves kort, testünk számos változást kezd tapasztalni, melyek szorosan kapcsolódnak az életközép időszakához. Ebben az érzékeny korszakban a hormonális átalakulások és a perimenopauza hozza magával azokat az apró, mégis fontos változásokat, amelyek nemcsak testileg, de lelkileg is hatnak ránk.