Az önismeret nem luxus, hanem alapvető eszköz a teljesebb, kiegyensúlyozottabb élethez. Megértjük általa, hogy mi mozgat bennünket, miért reagálunk úgy, ahogy, és hogyan tudunk tudatosabb döntéseket hozni. A szakemberek szerint az önismeret fejlesztése ugyan nem gyors vagy könnyű út, mégis alapjaiban változtathatja meg az életminőségünket. Segít pé