Sokan középkoruk tájékán kezdik el átértékelni életüket, ami gyakran az úgynevezett életközepi válságként jelenik meg. Ez az életperiódus tele lehet kétségekkel, belső konfliktusokkal, ugyanakkor rengeteg tanulságot rejthet magában. Az életközepi válság egy olyan krízishelyzet, amely nem csupán megnehezíti mindennapjainkat, de lehetőséget is kínál