Tudtad, hogy a bőröd is lehet stresszes? Ezek a jelek utalnak rá
Sokan akár minden nap megterhelő munkák, trükkös időbeosztások és véget nem érő teendők listája között navigálunk, ennek következtében pedig hajlamosak lehetünk arra, hogy hozzászokjunk a stressz érzéséhez. De még ha mentálisan meg is tanuljuk kezelni a stresszt, nem biztos, hogy a testünket is sikerül meggyőznünk arról, hogy jól vagyunk, és tényle