A japánok tudják, hogy kell lecsendesíteni az elménket
Ez a Japánból származó egyszerű szokás segíthet lecsendesíteni az elménket. Képzeljük el, hogy egy virágzó cseresznyefa alatt ülsz, a levegő tele van a friss tavasz illatával, és semmi más dolgunk nincs, csak élvezni a pillanatot. Ez a hanami, a japán hagyomány lényege, amely a természet szépségének megfigyeléséről, a megállásról és a jelenlétről s