Nyilvánvalóan a boldogság az emberi lét talán legáhítottabb állapota, amelyet mindenki szeretne elérni, tartósan megtartani. Természetesen a boldogság egyéni megélése rendkívül sokrétű lehet, ugyanis míg sokan úgy tartják, hogy a boldogság kizárólag egy felcsillanó állapot, amely néhol egy-egy pillanatra érezhető, addig mások tartósan boldognak tar