Igen, jól olvasod: ennyi kalóriát égetsz el, ha csak ülsz a forró vízben
Veled is volt már úgy, hogy öngondoskodás céljából tartottál egy kis szünetet (például egy masszázzsal, jógával vagy zenehallgatással), de közben lelkiismeret-furdalásod volt amiatt, hogy nem valamilyen "hasznosabb" dologgal foglalkozol? Ha igen, akkor most megnyugodhatsz: tudományosan is bizonyított, hogy ezen tevékenységek mindegyike áldás a test