Sok szülő találkozik azzal a nehézséggel, hogy gyermeke hosszasan forgolódik az ágyban, és nehezen merül álomba. Az alvásproblémák mögött számos tényező húzódhat meg, amelyek megértése kulcsfontosságú a helyzet megoldásához és a gyermek pihentető alvásának elősegítéséhez. Az alvási nehézségek sokféle okra vezethetők vissza, például a gyermek napi r