Húsvéti menü a hosszú élet jegyében
Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk elengedni a tudatosságot – mondván, a test majd „utoléri” magát később. Pedig a hosszú élet nem kampányszerű döntésekből, hanem finom, egymásra épülő mindennapi választásokból áll össze – és ezekbe az ünnepi alkalmak is beletartoznak. Egy-egy túlzottan cukros, feldolgozott, gyulladást okozó menüsor már rövid távo