Ezért érdemes rendszeresen meditálni

2025. április 15. 6:00, in.hu

Ahogy egyesek számára a futás és az otthoni edzések biztosítanak jobb közérzetet, úgy másoknak a nyugodtabb megoldások jelenthetik a megoldást. A meditáció például hasznos módszer lehet a jobb hangulat elérésére.Chris Hemsworth új meditációs ajánlatot indít el a Centr nevű fitneszalkalmazásán. A Thor színésze, aki maga is rajong a mindfulnessért, a