5 dolog, amit meg kellene tennünk a 20-as éveinkben az egészségünkért
Ha az egészséges öregedésről van szó, sosem lehet elég korán kezdeni.Az egészséges öregedés ugyanis korábban kezdődik, mint gondolnánk. A 20-as éveink tökéletes időszak arra, hogy lerakjuk ehhez az alapokat. "A 20-as éveid figyelemre méltó időszak az egész életen át tartó egészség megalapozására. A tudomány azt mutatja, hogy a mostani döntéseidnek