A radikális fogyókúrából hízókúra lesz?

2025. április 8. 16:18, WebBeteg

A radikális jellegű (azaz a koplaláson alapuló) fogyókúrák többsége alapvetően kudarcra van ítélve. Hogy miért? Abban, aki úgy tekint az evésre, mintha az bűn lenne, az evés következtében stresszhelyzet jön létre, amely növeli az étvágyat, s máris a további hízásnál tartunk...