Üzenet az agyból, üzenet az agynak – A pszichés feszültség és a mozgásszervi panaszok

2025. április 2. 13:54, Képmás

Köztudott, hogy egy sportoló teljesítményében nagy szerepe van a mentális állapotnak, s ez nemcsak az eredményekben, hanem a sérülésekben és a gyógyulásban is szerepet játszik. Emellett a hétköznapi életben is tapasztalhatjuk, hogy egy-egy stresszes nap után "beáll" a nyakunk, a derekunk. Milyen összefüggés van testi és mentális jóllétünk között, é