Oldal.Info
Ez a 8 jel arra utal, hogy omega-3-hiányban szenvedsz: a száraz, viszkető bőr is intő jel lehet
Fontos tisztában lenni azzal, hogy az omega-3 zsírsavak olyan esszenciális zsírok, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, mégis sokan nem fogyasztanak belőlük eleget. Ezek a zsírsavak kulcsszerepet játszanak számos testi funkcióban, az agy működésétől kezdve a szív- és érrendszer egészségéig. Mivel a szervezetünk nem képes önmaga e