Menstruáció – harmóniában létezni a testünkkel (x)
A menstruáció a női test természetes és ciklikusan ismétlődő folyamata, amely a termékenység szempontjából kulcsfontosságú. A menstruációs ciklus nem csupán a vérzés időszaka, hanem egy összetett hormonális és testi változásokat magában foglaló rendszer. A menstruációs ciklus szakaszai A ciklus általában 28 napos, de 21 és 35 nap között is normáli