A rák a modern kor egyik legfélelmetesebb betegsége, amely világszerte emberek millióit érinti. Bár a genetikai hajlam is szerepet játszik a kialakulásában, számos kutatás bizonyítja, hogy az életmódbeli tényezők jelentős hatással vannak a rák kockázatára. Szerencsére sok olyan életmódbeli változtatás létezik, amellyel csökkenthetjük a megbetegedés