A tested minden egyes sejtjében kis erőművek, azaz mitokondriumok dolgoznak fáradhatatlanul, hogy energiát biztosítsanak számodra. Ők felelnek az ATP-termelésért – vagyis azért az „üzemanyagért”, amely mozgásba hoz, gondolkodásra késztet, és támogatja az összes élettani funkciót. Csakhogy ez a rendszer nem törhetetlen. Az oxidatív stressz, amelyet