A vashiány egy globális egészségügyi probléma, amely rengeteg embert érint, de a megoldás nem minden esetben egyértelmű. Míg a súlyos vashiány egyértelműen kezelést igényel, a megelőzés szempontjából a legjobb stratégia a kiegyensúlyozott étrend. Az orvosok szerint a vaspótlás kérdését mindig egyénileg kell mérlegelni, hiszen a túlzott vasbevitel a