Szauna, biohacking, fürdőritusok: így regenerálódj!
A modern wellness világában egyre nagyobb hangsúly kerül a tudatos, hosszú távú egészségmegőrzésre és a biohacking eszközökkel támogatott regenerációra. A szaunázás évszázadok óta ismert terápiás módszer, amely most új formákban és technológiákkal kiegészülve éli reneszánszát. A fürdőkultúra szintén átalakul: a hagyományos fürdők és termálvizes hel