Anyagcsere teszt: Melyik anyagcsere típusba tartozol?
Hiába a sok fehérje, ha te a szénhidrát típusba tartozol. Ehetsz bármennyi húst, tojást és fehérjeport, nem tudsz látványos eredményt elérni fogyasztásukkal, mivel a szervezetednek nem erre van szüksége ahhoz, hogy hatásos zsírégetésbe kezdjen. Ismerd meg fogyásod érdekében, hogy melyik anyagcsere típusba tartozol.