A pszichológusok elárulták: Ez a 7 leghatékonyabb önbizalom-növelő módszer, amivel sosem fogsz csalódni az életben

2025. március 12. 8:18, InStyle

Az önbizalom nagyon törékeny dolog, amit hosszú idő felépíteni, ám annál könnyebb pillanatok alatt lerombolni. Megmutatja, mennyire ismerjük önmagunkat, milyen mértékben vagyunk tisztában saját erősségeinkkel és pozitív tulajdonságainkkal, általa bízunk saját magunkban, az erőnkben és a képességeinkben. Mondhatni, a siker felé vezető úton hatalmas