Tele van melatoninnal ez a gyümölcs, így természetes altatóként hathat

2025. március 12. 5:06, Hamu és Gyémánt

Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta: ha lefekvés előtt kivit fogyasztunk, az nemcsak a minőségi alvást, hanem a fizikai regenerálódást is elősegítheti, írja a Mirror.

Tovább a teljes cikkre...