Kutatók javasolják: edd ezt a gyümölcsöt lefekvés előtt, és úgy alszol majd, mint a bunda

2025. március 10. 7:42, Femcafe

A pihentető, minőségi éjszakai alvás a kiegyensúlyozottság egyik kulcstényezőjének számít. Tudtad, hogy van egy népszerű gyümölcs, melynek esti fogyasztása segíthet abban, hogy gyorsan álomba szenderedj?