3 alapvető élelmiszer, melyekkel könnyen végezhetünk tisztítókúrát
A tavasz beköszöntével nemcsak a lakásunkban végezhetünk nagytakarítást, de a szervezetünket is kipucolhatjuk. Habár elcsépeltnek tűnhet mindent a mai rohanó világunkra fogni, azzal igenis érdemes szembenéznünk, hogy a felgyorsult életmódunk milyen negatív hatással van egészségünkre. A hátrányok között van például a rohanás, a stressz és o