Dirty Wellness: ezzel a trenddel könnyebb és vidámabb az életmódváltás

2025. február 27. 9:27, Bien

Az év első hónapjaiban sokan különösen elszántak vagyunk, hogy többet sportoljunk, egészségesebben étkezzünk vagy éppen elkezdjünk naplót vezetni. Vagyis valamilyen módon igyekezzünk jobbá, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tenni az életünket. Van egy elhatározás, ami pedig különösen ki szokott emelkedni ezekben az időkben: hogy több időt szánjunk