Színséta: Az új TikTok trend, ami jót tesz a mentális egészségednek is

2025. február 24. 12:57, Bien

Mit szoktál csinálni egy séta közben? Egy podcastot hallgatsz? Beszélgetsz magaddal? A problémáidon rágódsz? Bár ezeknek a sétáknak is megvan a maga ideje és helye, ha szeretnél egy kicsit tudatosabb és kiegyensúlyozottabb lenni, imádni fogod a színséta ötletét — egy trendet, amelyről már több mint 11 millió bejegyzés született a TikTokon.