Valaha érezted már úgy, hogy legalább három lépéssel le vagy maradva minden tennivalóddal? Tudjuk, milyen érzés teljesen túlterheltnek lenni, miközben próbálunk egyszerre zsonglőrködni az összes teendőnkkel. A munkahelyi feladatok, a családi dolgok, a ház körüli teendők – nem csoda, hogy mindannyian a kiégés szélén egyensúlyozunk. Itt jön képbe az