Egyetlen szokás, ami élesebbé teszi az elméd
Az agy a testtömegünk mindössze 2%-át teszi ki, mégis a napi energiánk több mint 20%-át használja fel. Nem véletlen, hogy amit eszünk, az közvetlenül hat a memóriánkra, koncentrációnkra és szellemi frissességünkre.