Az érzelmi fájdalom, legyen szó szakításról, veszteségről vagy más traumáról, mély nyomot hagyhat a testünkön és a lelkünkön egyaránt. A gyógyulás időt és tudatos erőfeszítést igényel, de megfelelő módszerekkel visszanyerhetjük a belső egyensúlyunkat és erőnket.